On nous a vendu un rêve : celui de devenir la « meilleure version » de nous-mêmes.Une course sans fin, ponctuée d’objectifs à atteindre, de comparaisons avec les autres, et d’un sentiment
Pourquoi fuyons-nous le moment présent ? Pourquoi cherchons-nous à effacer la douleur à travers les réseaux sociaux, l’argent, les paradis artificiels ou la religion ? Dans cette vidéo, je partage
On passe notre vie à juger : « C’est bien », « C’est mal », « C’est dur », « C’est injuste ». Et si tout cela n’était qu’une fiction
Et si le plus grand acte de présence ne consistait pas à parler… mais à se taire ? Dans ce billet, je partage une réflexion sur le silence.Pas le silence
Le plus grand piège de l’être humain ?Croire que tout tourne autour de lui.Jour après jour, il reste prisonnier de son petit moi, obsédé par ses problèmes, ses désirs, ses
Dans un monde où chacun se débat pour être compris et pour comprendre les autres, une vérité simple et apaisante m’a traversé : il n’est pas nécessaire de se comprendre
L’expérience sur la crête Hier, je marchais en montagne, dans un décor à couper le souffle. À un moment, le chemin habituel était fermé. J’ai dû emprunter un sentier de
Nous passons la majeure partie de notre vie à courir après des objectifs matériels, à nourrir notre corps et nos peurs… en laissant de côté ce qui est essentiel :
L’être humain souffre parce qu’il s’identifie à ce qu’il n’est pas : son corps, ses pensées, ses émotions, son passé, ses croyances, son statut social, sa religion, son argent…Il vit