Il y a une joie qui ne dépend de rien.Ni des circonstances, ni du succès, ni des émotions.Une joie sans cause, sans objet, sans attente.C’est cette joie-là que révèle la
Depuis l’enfance, tout nous pousse à devenir quelqu’un.On nous apprend à bâtir une identité, à jouer un rôle, à tenir une place dans la société.Mais personne ne nous apprend à
On me demande souvent : « Qu’est-ce que la spiritualité t’apporte ? »Ma réponse peut surprendre : rien. La spiritualité n’est pas un outil pour accumuler plus de choses, plus
L’un de mes passe-temps favoris ? Écouter le silence.Pas le silence extérieur — celui des rues, des maisons ou des forêts — mais ce silence beaucoup plus intime : le
Vivre de ce que l’on est n’a rien d’un long fleuve tranquille.Ce n’est pas un programme que l’on contrôle, ni une inspiration que l’on provoque.Parfois, il ne se passe rien.
Nous passons notre vie à vouloir protéger ce que nous appelons “ma vie”. Comme une goutte isolée, fragile, que l’on craint de voir disparaître.Mais cette vie que nous cherchons à
Dans la foule, dans le vacarme, dans la peur collective…Tous essaient de franchir ton seuil.Les « crapauds » — ces colères, jugements, agitations — tapent à la porte de ton temple intérieur.Mais
Pourquoi fuyons-nous le moment présent ? Pourquoi cherchons-nous à effacer la douleur à travers les réseaux sociaux, l’argent, les paradis artificiels ou la religion ? Dans cette vidéo, je partage
Le plus grand piège de l’être humain ?Croire que tout tourne autour de lui.Jour après jour, il reste prisonnier de son petit moi, obsédé par ses problèmes, ses désirs, ses
Dans cette nouvelle vidéo, je partage une parabole bouddhiste simple et saisissante : dix moines traversent une rivière… et à l’arrivée, ils ne comptent que neuf. Pourquoi ? Parce que